Hvilke fjellstøvler er best – og hva bør du se etter?

Mar 15 , 11:09 • Fritid

avLasse Olsrud Evensen

Å velge riktige fjellstøvler kan være avgjørende for om en tur i skog og fjell blir en god opplevelse eller en lang kamp mot gnagsår, våte føtter og slitne ankler. Mange som begynner å gå mer i naturen oppdager raskt at fottøyet er noe av det viktigste utstyret man har.

Det finnes imidlertid ingen én støvel som passer alle – det riktige valget avhenger av terrenget du går i, hvor langt du skal gå, og hvor tung sekk du bærer.

I grove trekk kan fjellfottøy deles inn i tre kategorier: lette tursko, halvhøye fjellsko og høye fjellstøvler. Lette sko egner seg best på stier og i lett terreng, mens støvler med høyere skaft gir mer støtte og stabilitet når underlaget blir brattere og mer ujevnt.

Skog eller fjell – terrenget avgjør

Når du vandrer i skog eller langs gode stier, kan en lettere tursko ofte være nok. Slike sko er fleksible, relativt lette og gir en mer naturlig gange. På lengre turer i fjellet, spesielt der det er mye stein og ujevnt underlag, vil derimot en mer solid fjellstøvel være en fordel.

I krevende terreng er det særlig tre ting som er viktige: støtte, stabilitet og grep. En stivere såle og en mer robust konstruksjon gjør at foten ligger stødig i støvelen og at du ikke kjenner hver stein gjennom sålen.

Mange fjellvandrere velger derfor kraftigere støvler når de går i steinete fjellterreng eller bærer tung ryggsekk.

Høyt eller lavt skaft?

Et av de vanligste spørsmålene når man kjøper fjellstøvler er om man skal velge høyt eller lavt skaft.

Støvler med høyt skaft gir bedre støtte til ankelen og er spesielt nyttige i bratt eller ujevnt terreng. De gir også ekstra beskyttelse mot stein, kvist og rusk.

Lavere sko er derimot lettere og mer fleksible. De passer ofte bedre på korte turer eller i terreng med gode stier.

En enkel tommelfingerregel er derfor:

Lett tur i skog og mark: lav eller halvhøy sko
Fjelltur med sekk: høyere støvel

Sålen – kanskje den viktigste delen

Sålen på en fjellstøvel avgjør hvor godt grep du får i terrenget. En god såle bør ha et tydelig mønster som gir feste på både våte steiner, gjørme og grus.

I mer krevende terreng er det også viktig at sålen er relativt stiv. En stiv såle gjør at støvelen ikke bøyer seg for mye når du går over stein og ujevnt underlag. Det gir bedre stabilitet og mindre belastning på foten.

Mange av de beste fjellstøvlene bruker yttersåler fra produsenter som Vibram eller lignende, nettopp fordi disse gir godt grep og høy slitestyrke.

Materialer – lær eller syntetisk?

Tradisjonelt har fjellstøvler vært laget av kraftig lær. Lær er svært slitesterkt og tåler hard bruk i mange år. Samtidig kan lærstøvler være tunge og krever ofte litt vedlikehold.

Moderne fjellstøvler lages ofte i syntetiske materialer eller en kombinasjon av lær og tekstil. Disse er gjerne lettere og tørker raskere dersom de blir våte.

Uansett materiale er det vanlig at støvler har en membran – for eksempel Gore-Tex – som gjør dem både vanntette og pustende. Dette er viktig for å holde føttene tørre samtidig som svette slipper ut.

Vanntetthet – viktig i nordisk natur

I norsk natur er vanntetthet nesten alltid en fordel. Regn, myr og våt vegetasjon gjør at føttene fort blir våte hvis støvlene ikke har en god membran.

Samtidig bør støvelen også være pustende. Hvis fukt ikke slipper ut, vil føttene bli klamme, noe som igjen kan føre til gnagsår.

Balansen mellom vanntetthet og ventilasjon er derfor viktig.

Sokker – tykke eller tynne?

Mange tror at tykke sokker alltid er best i fjellstøvler, men det er ikke nødvendigvis riktig. Om sommeren foretrekker mange relativt tynne ullsokker, gjerne i merinoull. Ull transporterer fukt bort fra huden og reduserer risikoen for gnagsår.

Noen bruker også en tynn innersokk og en litt tykkere yttersokk for ekstra komfort på lengre turer.

Det viktigste er at sokkene passer sammen med støvelen. Derfor bør man alltid prøve støvler med de sokkene man planlegger å bruke på tur.

Passform – skal de sitte stramt?

Passformen er kanskje det aller viktigste når man velger fjellstøvler.

Støvlene skal sitte godt rundt foten, men samtidig ha litt plass til tærne. Hvis skoen er for trang, kan tærne slå i fronten når du går nedover. Hvis den er for romslig, vil foten bevege seg for mye og gi gnagsår.

En god støvel gir derfor:

god hælhold
litt rom foran tærne
stabil støtte rundt foten

Eksperter anbefaler også å prøve støvlene sent på dagen, fordi føttene ofte er litt større da.

Pris – er dyre støvler bedre?

Fjellstøvler kan koste alt fra noen hundrelapper til flere tusen kroner. I mange tester scorer dyre modeller høyt fordi de ofte har bedre materialer, mer avanserte såler og bedre slitestyrke. Samtidig finnes det rimelige modeller som fungerer svært godt til lettere turer.

Forskjellen ligger ofte i:

holdbarhet
komfort på lange turer
kvalitet på såle og materialer

For korte turer i skog og mark kan en rimelig sko være mer enn god nok. Skal du derimot gå lange turer i fjellet med tung sekk, kan det lønne seg å investere i et par støvler av høyere kvalitet.

Du finner støvler i alle prisklasser, fra 5-600 kroner og opp til 8000 kroner. Utvalget er stort.

Konklusjon

Den beste fjellstøvelen er ikke nødvendigvis den dyreste eller mest avanserte. Den beste støvelen er den som passer føttene dine, terrenget du går i og turene du planlegger.

For de fleste fjellvandrere betyr det en støvel med: